주제가 있는 수업모집중
필라테스 OT
주제가 있는 수업의 첫 관문. 피크 필라테스의 수업 시스템과 큐잉 원칙을 하루에 정리하는 원데이 오리엔테이션.
100,000원
Workshop
주제가 있는 수업
현장에서 바로 적용할 수 있는 실습형 교육을 진행합니다.
즉각적인 수업 피드백 변화를 경험할 수 있습니다.
주제가 있는 수업모집중
The Shoulder
어깨 — 견갑의 안정성과 상지 움직임을 클래식 레퍼토리로 풀어내는 주제 수업.
200,000원
주제가 있는 수업모집중
Head & Neck
머리와 목 — 경추 정렬과 머리의 위치가 몸 전체 움직임에 미치는 영향을 다루는 주제 수업.
200,000원
주제가 있는 수업마감
The Pelvis
골반 — 파워하우스의 중심, 골반의 정렬과 안정성을 다루는 주제 수업.
200,000원
주제가 있는 수업마감
The Foot
발 — 움직임의 시작점, 발의 정렬과 풋워크를 다루는 주제 수업.
200,000원
주제가 있는 수업마감
The Hip
고관절 — 고관절의 가동성과 안정성, 하지와 몸통의 연결을 다루는 주제 수업.
200,000원
주제가 있는 수업마감
The Breathing
호흡 — 모든 움직임의 기초, 호흡과 흉곽·복부의 연결을 다루는 주제 수업 (8명 정원).
200,000원
주제가 있는 수업마감
The Spine
척추 — 척추 분절과 굴곡·신전·회전, 클래식 레퍼토리의 척추 움직임을 다루는 주제 수업.
200,000원
📋 쉽고 명확하게 이해되는 클래식 필라테스 · 🙌 닿자마자 확신을 갖는 핸즈온 · 🗣️ 머리가 아닌 몸이 기억하는 실습형 수업
<필라테스OT> 원데이 수강 후 등록 가능하며, 피크 필라테스 교육생은 수강이 가능합니다(CEC 3점 제공). 신청과 결제는 공식 홈페이지에서 진행됩니다.
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