Mat 자격증

Peak Pilates® 클래식 매트 자격증 프로그램은 클래식 필라테스 매트 운동의 탄탄한 기초를 제공하며, 필라테스 매트 수업을 안전하고 성공적으로 지도할 수 있도록 준비시켜 드립니다.

클래식 필라테스 매트 운동의 예술성을 배우는 흥미로운 여정을 제공하며, 자신감 있게 필라테스 매트 수업을 이끌 수 있는 기술과 지식을 갖추게 됩니다. 이 프로그램은 다양한 추가 옵션으로 수업을 역동적이고 흥미롭게 유지할 수 있도록 세심하게 설계되었습니다. 자격증 과정은 두 단계로 구성되어 있으며, 각 단계는 자신의 속도에 맞춰 온라인으로 수강할 수 있습니다.

각 레벨은 다양한 학습 자료, 온라인 이론 평가, 그리고 가상 실기 평가를 포함합니다. 실기 평가 전에 가치 있는 피드백과 개인 맞춤 코칭을 받고 싶다면, 마스터 강사와 함께하는 6시간의 가상 세션을 신청할 수 있는 옵션도 있습니다.

프로그램 혜택

Peak Pilates® Classical Mat Certification 프로그램에 등록하면 다음을 수행할 수 있습니다.

• 클래식 필라테스 매트 운동에 대한 견고한 기초를 얻을 수 있습니다.
• 자신감과 창의성을 가지고 이끄는 방법을 배웁니다.
• 수업을 매력적으로 유지할 수 있는 기술을 습득할 수 있습니다.
• 개인적이고 전문적인 필라테스 연습을 끌어올릴 수 있습니다.
• 같은 생각을 가진 필라테스 전문가 커뮤니티에 가입할 수 있습니다.

이 프로그램은 필라테스 매트 수업을 가르칠 수 있도록 준비할 뿐만 아니라 필라테스 여정에서 다른 사람들에게 영감을 주고 이끌 수 있는 권한을 부여합니다. 피트니스 전문가이든 열성적인 애호가이든 이 인증은 새로운 기회의 문을 열고 필라테스 연습을 새로운 차원으로 끌어올립니다.

Level 1 클래식 매트 코스 — 약 70시간, 자기 주도형

레벨 I 클래식 매트 인증 과정은 클래식 매트 필라테스의 기초를 마스터하기 위한 관문입니다. 필라테스 매트 입문, 초급, 중급 레퍼토리의 운동을 다루며, 다양한 기술 수준에 맞게 점진적으로 수정합니다. Peak Pilates® 5 Part Formula for Success를 소개받게 되며, 이는 클래식 필라테스를 가르치는 데 탁월한 능력을 발휘할 수 있도록 설계된 전략적 프레임워크입니다.

과정 요구 사항을 성공적으로 완료하면 2년 동안 유효하고, 지속적인 교육 요구 사항을 충족하거나 레벨 II로 진급하여 갱신할 수 있는 Peak Pilates® Level I Classical Mat Certification을 보유하게 됩니다.

코스 하이라이트

• 필라테스 원칙: 클래식 레퍼토리를 바탕으로 6가지 움직임 원칙을 학습합니다.
• 교수법: 효과적인 교수법, 터치, 바디 스캔을 통해 자세와 움직임을 읽는 방법을 발견합니다.
• 운동 수정: 바디 레벨과 케이스에 따른 동작 수정 기술을 마스터합니다.
• 기초 및 진행: 기초부터 심화까지 체계적이고 점진적으로 구축하는 방법을 이해합니다.
• 실용적인 교수 기술: 티칭 훈련, 부드러운 트랜지션, 움직임 신호를 통해 전달력을 향상시키고 교수 기술을 연마합니다.

포함 내용

• 연습 참조 가이드
• 학습 가이드
• 비디오 연습 라이브러리
• 매트 클래스 운동 비디오
• 해설이 포함된 슬라이드 프레젠테이션
• 기사 · 퀴즈

등록해야 하는 사람

• 매트 필라테스 수업을 가르치고 싶은 필라테스 및 피트니스 애호가
• 전문 지식을 향상시키려는 건강 및 피트니스 전문가
• 개인 필라테스 연습을 심화하려는 개인

인증 요구 사항

• 모든 온라인 과정 이수
• Personal Practice, Observation 및 Practice Teaching 30시간 이수
• 온라인 이론 시험 합격
• 운동 기술 및 교육에 대한 실시간 가상 실습 시험 합격

Level 2 클래식 매트 코스 — 약 60시간, 자기 주도형

레벨 I의 기초를 바탕으로 레벨 II 클래식 매트 코스는 중급 및 고급 필라테스 매트 레퍼토리를 더 깊이 탐구합니다. 이 과정은 교수 기술을 연마하고 더 복잡한 연습 문제와 수업 구조를 처리할 수 있는 능력을 확장하도록 설계되었습니다.

코스 하이라이트

• Advanced Exercises: 숙련된 학생을 위한 중급 및 고급 연습 문제 분석
• 클래스 디자인: 클래스 디자인에 진행 상황을 통합하기 위한 기술
• 향상된 교육 방법: 고급 터치 기술, 이미지의 효과적인 사용 및 주요 정렬 문제를 수정하기 위한 안목 개발
• 통합 기술: 고급 기술과 수정 사항을 수업에 원활하게 통합하는 방법
• 실용적인 교수 기술: 고급 교수 훈련, 부드러운 전환, 정교한 교수 신호

전제 조건

• Peak Pilates® Level I Classical Mat 인증 과정을 성공적으로 이수한 사람

인증 요구 사항

• 모든 온라인 과정 이수
• Personal Practice, Observation 및 Practice Teaching을 위해 기록된 시간 완료
• 온라인 이론 시험 합격
• 운동 기술 및 교육에 대한 실시간 가상 실습 시험 합격