Workshop · 주제가 있는 수업

The Breathing

호흡 — 모든 움직임의 기초, 호흡과 흉곽·복부의 연결을 다루는 주제 수업 (8명 정원).

The Breathing 워크숍

가격: 200,000원
상태: 마감
소요 시간: 8명 정원
CEC: 3점

호흡을 주제로 흉곽의 움직임, 복부와 골반저의 연결, 동작 안에서의 호흡 타이밍을 다룹니다. 8명 정원의 소규모로 진행되어 한 사람씩 호흡 패턴을 관찰하고 핸즈온으로 확인합니다.

현장에서 바로 적용할 수 있는 실습형 교육입니다. 쉽고 명확하게 이해되는 클래식 필라테스, 닿자마자 확신을 갖는 핸즈온, 머리가 아닌 몸이 기억하는 실습형 수업으로 진행됩니다.

<필라테스OT> 원데이 수강 후 등록 가능합니다. 피크 필라테스 교육생은 수강이 가능하며 CEC 3점이 제공됩니다. 정원과 모집 여부는 공식 홈페이지 기준입니다.

공식 홈페이지에서 신청하기 목록으로

수강 신청과 결제는 지혜로운 필라테스 공식 홈페이지에서 진행됩니다.

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