Workshop · 주제가 있는 수업

The Hip

고관절 — 고관절의 가동성과 안정성, 하지와 몸통의 연결을 다루는 주제 수업.

고관절을 주제로 가동성과 안정성의 균형, 하지와 몸통의 연결을 다룹니다. 고관절 굴곡근의 과사용 등 자주 보이는 패턴을 읽고, 레퍼토리 안에서 접근하는 방법을 실습합니다.

현장에서 바로 적용할 수 있는 실습형 교육입니다. 쉽고 명확하게 이해되는 클래식 필라테스, 닿자마자 확신을 갖는 핸즈온, 머리가 아닌 몸이 기억하는 실습형 수업으로 진행됩니다.

<필라테스OT> 원데이 수강 후 등록 가능합니다. 피크 필라테스 교육생은 수강이 가능하며 CEC 3점이 제공됩니다. 정원과 모집 여부는 공식 홈페이지 기준입니다.

수강 신청과 결제는 지혜로운 필라테스 공식 홈페이지에서 진행됩니다.

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