주제가 있는 수업모집중
필라테스 OT
주제가 있는 수업의 첫 관문. 피크 필라테스의 수업 시스템과 큐잉 원칙을 하루에 정리하는 원데이 오리엔테이션.
100,000원
골반 — 파워하우스의 중심, 골반의 정렬과 안정성을 다루는 주제 수업.

골반을 주제로 파워하우스의 중심인 골반의 정렬, 안정성과 가동성의 균형을 다룹니다. 골반 위치가 척추와 하지 움직임에 미치는 영향을 이해하고, 레퍼토리 안에서 교정하는 큐잉과 핸즈온을 실습합니다.
현장에서 바로 적용할 수 있는 실습형 교육입니다. 쉽고 명확하게 이해되는 클래식 필라테스, 닿자마자 확신을 갖는 핸즈온, 머리가 아닌 몸이 기억하는 실습형 수업으로 진행됩니다.
<필라테스OT> 원데이 수강 후 등록 가능합니다. 피크 필라테스 교육생은 수강이 가능하며 CEC 3점이 제공됩니다. 정원과 모집 여부는 공식 홈페이지 기준입니다.
수강 신청과 결제는 지혜로운 필라테스 공식 홈페이지에서 진행됩니다.
Peak Pilates® Lv.3 강사의 체험 레슨으로 시작할 수 있습니다.
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